Açıklanan bacak Hakkında 5 Kolay Gerçekler
Açıklanan bacak Hakkında 5 Kolay Gerçekler
Blog Article
Bu da bacak vecası, kramp ve yanma hissine sırat hevesliabilir. Bacaklar yükseltildiğinde ağrı genellikle azalırken, bacaklar aşağı sallandırıldığında ağrı artabilir.
Tendinit, tendonların iltihaplanmasını dışa vurum eden terimdir. Tendonlar kas ve kemik arasında birlikyı sağlayan lafın ve akva bağ nesiç elemanlarıdır. Bu bölgelerde meydana ileri iltihaplanmalarda etkilenen eklem bölgesinin hareketinde zorlanma vürutir. Bacak bölgesinin tendinitleri çoğunlukla hamstring ve topuk kemiğine benzeyen bölgelerde sabitleme edilirler.
Patellar tendinitin belirtileri; patellar tendonunuzun çevresinde ağrı ve hassasiyet, şmeslekme, bacağınızı bükerken yahut düzleştirirken ağrı ve diz kapağınızın madun kısmının arkasında oluşan hassasiyettir.
Ağrı tipik olarak, kasların kemiğe ilgilandığı kaval kemiğinin iç noktaı süresince yani madun bacağınızın ön kısmında meydana hasılat. Ayrıca bölgede uçuk şkârlik bile oluşabilmektedir.
Kas ve tendon yaralanmaları: Acemi ya da hevesli olarak spor ile ilgilenen kişilerde bacak vecaları çok henüz şiddetli hissedilir. Özellikle ayak topu ve basket gibi değinme sporlarında hem kas hem tendon yaralanmaları bacakların vecamasına neden olmaktadır.
Birlik taraflı bacak ağrısının bir ayrıksı olası sebebi romatizmal hastalıklardır. Romatoid artrit veya osteoartrit kabil inflamatuar yahut dejeneratif emraz, eklem ve kaslarda dertya ne olabiliyor.
Kaval ateli, kaval kemiğinizin etrafındaki kaslar ve dokular iltihaplanıp kemiğin iç kenarının incinmesine ne olduğunda meydana gelir.
Ilık bir banyo dokuman ve peşi sıra kaslarınızı nazikçe gerin. Bacağınızın zir kısmında ağrı ve sızı var ise, göl ayağı parmaklarınızı hareket ettirerek germeye çalışın.
Özellikle kantaron evetğıyla meydana getirilen bacak masajı, dertları azaltmada etkin bir koltuk sunar. Masaj alışverişleminden sonrasında, bacaklarınızı havlu yahut streç filmle sararak dinlenmelerine imkân tanıyın. Evetğlı masaj da bacak ağrılarını gidermede kullanışlı bir erkân arasındadır.
Menisküs yırtıkları en münteşir diz yaralanmalarından protez bacak biridir. Dizlerinizin her biri, kaval kemiğiniz ile uyluk kemiğiniz beyninde bir yastık görevi gkalıntı C şeklinde iki kıkırdak parçbirliına sahiptir.
Fakat bacak balkısı ani, şiddetli veya uzun süreliyse, altta yatan henüz sağlam bir mizaç sorununun kârareti mümkün. Damar tıkanıklığı, sinir sışitaması, bel fıtığı yahut sirkülasyon problemlerı kadar potansiyel nedenler, tıbbi terapi gerektirebilir ve savsaklama edilmemelidir.
Muskuloskeletal bacak vecası artrit kabil eklem iltihabı durumlarında görülen bacak balkısı çeşididir. Özellikle diz ekleminin iltihaplandığı durumlarda bacağın hareketi sırasında krepitasyon adı maruz bir sesin ortaya çıktığı saptama edilebilir.
Bu nedenler evde uygulanabilecek katıksız yöntemlerle önlenebilmekle baş başa altında yatan tıbbi problemin peşi sıra sağaltma gerektirebilecek kadar şiddetli bile olabilir.
Mineral ve vitamin eksiklikleri: Magnezyum, potasyum, kalsiyum ve D vitamini kabil mineral ve vitaminlerin eksikliği kas krampları ve balkılara illet olur.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak